Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1291 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 91,35g | Hh: 133,39g.
Aamiainen: Яичница, Чай с Сахаром. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Лапша Удон (Вареная). Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Лапша Удон (Вареная). Välipalat/Muut: Желе, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маленькая женщинка
|