|
26-03
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1618 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 52,18g | Hh: 233,82g.
Aamiainen: Durazno, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Margarina Light, Castaño Pan Integral Light. Lounas: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Fideos Integrales. Päivällinen: Frijoles Rojos Cocidos. Välipalat/Muut: Marinela Príncipe. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|