Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
534 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 34,68g | Hh: 33,79g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré Bonjour, Crêpes Nature. Lounas: Oeuf Dur, Monoprix Achards, Endive. Päivällinen: Vinaigrette Française, Salade Verte, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|