Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
2646 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 156,60g | Hh: 283,87g.
Aamiainen: Body Science Whey 100%, Bregott Extra Saltat, Pågen Levain Surdegsbröd, Kalles Randiga Kaviar, Nocco Caribbean, Kotivara Pepparsalami. Lounas: Pågen Gifflar Saffran, Arla Proteinmjölk. Päivällinen: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling, Zeta Ekologiska Kikärtor, Risenta Röda Linser, ICA Crème Fraiche, Tomater. Välipalat/Muut: ICA Basic Kvarg, Vindruvor, Banan, Vindruvor, ICA Jordnötssmör, AXA Havregryn, ICA Ekologisk Sojadryck, Body Science Casein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelinaegdahl
|