Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1073 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 55,77g | Hh: 87,98g.
Lounas: Bonne Maman Crème Brûlée, Carottes, Coraya Tranches de la Mer. Päivällinen: Leerdammer Le Moelleux, Maggi Mousline, Socopa l'absolu Bifteck Façon Maître d'hôtel. Välipalat/Muut: Nescafé Cappuccino, Mojito, Herta Knacki , Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tartinijo
|