Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
459 kcal
|
Rasva: 19,47g | Prot: 50,84g | Hh: 20,74g.
Lounas: Ovo Frito, Patinho Grelhado. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristiane54
|