Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
560 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 12,12g | Hh: 53,50g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Arroz com Frango, Melitta Café sem Açúcar , Maçã, Amêndoas sem Casca, Santa Helena Amendoim Japonês . Lounas: Fleischmann Petit Gâteau. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilarumo57kg
|