Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1336 kcal
|
Rasva: 89,46g | Prot: 75,69g | Hh: 57,05g.
Aamiainen: Argeta Паштет из Тунца, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Татищев Блинчики с Зелёным Луком, Яйцом. Välipalat/Muut: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|