Päiväkirja - toleshenko, 27 maalis 20

На завтрак -оладьи из нута с мёдом и кедровыми орешками,на перекус-1/2грейпфрукта и батончик.

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
1208 kcal Rasva: 56,37g | Prot: 68,86g | Hh: 111,78g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Медовая Долина Мёд , Брауни из Нута. Lounas: Огурец (с Кожурой), Елисей Нут Тушеный с Овощами , Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Холодушка Курица Заливная, Сыр Моцарелла, Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: NL International Батончик Абрикос в Глазури, Грейпфрут. lisää...
1962 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.