Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
678 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 25,55g | Hh: 102,60g.
Aamiainen: Финик. Lounas: Конина, Капустный Салат. Päivällinen: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты, Финик, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|