Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2013
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 108,47g | Hh: 119,65g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Lounas: Radieschen, Gala Äpfel. Päivällinen: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Schmand, Gemüsezwiebel, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Gouda Light, Marmelade, Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina Kühnel
|