Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
900 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 53,75g | Hh: 113,21g.
Aamiainen: Избенка Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Lounas: Гречка Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grineva.liza
|