Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1592 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 113,52g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Маруся Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели в Манке. Päivällinen: Кабачок, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кабачок. Välipalat/Muut: Семушка Тыквенные Семечки, Binasport WPC 80, Эконива Молоко 1,5%, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|