Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1219 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 57,97g | Hh: 125,74g.
Aamiainen: Hüttenkäse, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kohlrabi, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren, Champignons, Spiegelei, Edeka Bananensaft, Butter, Mischkornbrot. Päivällinen: Schinkenpizza. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|