Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
807 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 14,74g | Hh: 69,30g.
Lounas: Cepêra Goiabada Cascão, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Mussarela, Guacamole com Tomates, Guacamole com Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|