|
Subí de peso, pero esta ansiedad ha ido declinando
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
2238 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 130,62g | Hh: 258,49g.
Aamiainen: Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed. Lounas: La Preferida Vienesas sin Piel, Lider Tomate, Tortilla de Porotos Verdes, Arroz Blanco. Päivällinen: SUPER POLLO FILETITOS, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Manzana Verde, NABISCO OREGO COOKIES AND CREAM. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|