|
Alimentação foi ogra, essa semana. XD
Feliz sábado a todos!
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
2768 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 50,15g | Hh: 592,59g.
Aamiainen: Tirol Doce de Leite, Pão Francês, Batata Doce Cozida, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Lounas: Farinha de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Tomates, Tapioca, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Pudim de Leite Condensado. lisää...
|
vakaa paino
|