Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2013
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2546 kcal
|
Rasva: 92,87g | Prot: 128,65g | Hh: 305,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Активиа Смусси Манго Маракуйа, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lounas: Фасоль Стручковая, Кабачки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Квас. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Батончик, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|