|
Dessa matlådor tog 30 sekunder att göra. Lax
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
3404 kcal
|
Rasva: 93,36g | Prot: 250,67g | Hh: 386,15g.
Aamiainen: Banan, Tyngre Protein Vassle, Kaviar, Svennes Kaviar, Hårdkokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Espressokaffe, Äggmacka, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg. Lounas: Currypulver, Sparris (Opreparerad, Frysta), Kokt Sparris (Färsk), Sparris, Sevan Bulgur, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Sockeye Lax. Välipalat/Muut: ICA Hallon Frysta, ICA Skyr, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Dalblads Swebar Triple Chocolate. lisää...
|
|
 Kommentit
*lax, currybulgur, ris och potatis!
28 maalis 20 jäseneltä: optiholm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|