Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1378 kcal
|
Rasva: 92,98g | Prot: 79,50g | Hh: 64,88g.
Aamiainen: Cappuccino, Colruyt Everyday Emmentaler, Omelet, Cappuccino, Colruyt Everyday Emmentaler, Omelet. Lounas: Amandelmeel, Tomatensoep. Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|