Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
563 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 15,10g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Doppelkeks. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|