Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1199 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 58,35g | Hh: 38,13g.
Aamiainen: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кето булки, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%. Lounas: Борщ, Начинка для конфет, Шоколад для конфет, Now Foods Omega 3. Päivällinen: Тыквенные Семечки, President Сметана 20%, Творог 9%, Йогурт из Цельного Молока, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|