Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1041 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 26,80g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Магнолия Пирожок с Картофелем и Луком, Овсяное Печенье, Винегрет, Зеленый Лук, Хреновина, Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез Постный, Global Village Баклажаны с Овощами, Семейные Секреты Фасоль по Манастырски с Овощами, Перловая Каша, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|