Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1399 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 88,50g | Hh: 147,30g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Белсыр Сыр Тильзитер, Белсыр Сыр Тильзитер, СПК Карбонад Юбилейный, Свежий Хлеб Хлеб Дарницкий Подовый. Lounas: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|