Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1568 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 122,79g | Hh: 165,75g.
Lounas: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Poids Chiches , Couscous, Carrefour Filet de Poulet. Päivällinen: Haricots Verts, Bonduelle Petits Pois Carottes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomi du 92i
|