Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1146 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 29,11g | Hh: 158,01g.
Välipalat/Muut: Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Grondard Марципан Лимонная Начинка, Мармелад, Kinder Молочный Ломтик, EON Energy Drink, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|