|
подскажите, кто разгоняет калорийность, вот я измеряю средненедельные объемы и вес. так вот вес стоит, а объемы некоторые уменьшились а некоторые выросли, это поддержка получается уже или что?
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1981 kcal
|
Rasva: 92,02g | Prot: 87,92g | Hh: 200,31g.
Aamiainen: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Куриное Филе, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Рот Фронт Конфеты Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|