Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1708 kcal
|
Rasva: 141,70g | Prot: 72,94g | Hh: 41,32g.
Aamiainen: Sproud Barista, Kaffe, Klädesholmen Kräftmarinerad Sill, Arla Grevé Ost. Lounas: ICA Cognacsmedwurst, ICA Skagenröra, Avokado. Päivällinen: Zeta Färskriven Pecorino, Bacon- och kabanossgryta. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|