Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
153,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
807 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 72,15g | Hh: 46,56g.
Aamiainen: Хачапури ПП. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|