Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1864 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 56,81g | Hh: 224,45g.
Aamiainen: Mestemacher Pumpernickel (55g), Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Krüger Cappuccino Schoko, Milram Buttjer, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst. Päivällinen: Zimt, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milchreis. Välipalat/Muut: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Biscotto Doppelkeks Mini mit Erdbeer-Cremefüllung. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fräulein Erlentrillich
|