Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1222 kcal
|
Rasva: 96,34g | Prot: 74,49g | Hh: 9,81g.
Aamiainen: 레몬즙, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터. Lounas: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 커클랜드 냉동야채믹스, 연어구이. Päivällinen: 덴마크 우유 덴마크 생크림. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elliegreat
|