Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
816 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 18,31g | Hh: 103,34g.
Aamiainen: Knorr Чашка Супа Сырный. Lounas: Бургер Кинг Гамбургер, Lipton Холодный Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри. Päivällinen: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|