Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
149,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1316 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 47,12g | Hh: 219,97g.
Aamiainen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Gut & Günstig Apfelschorle. Lounas: Wurstsemmel. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|