Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
751 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 27,99g | Hh: 104,86g.
Lounas: Fin Carré Crusti Choc, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Mayonnaise Allégée, Lidl Wraps Poulet Rôti Fromage Sauce Caesar, Chef To Go Select Sushi Box Ikuno. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|