Painohistoria - Жежека



Aloituspäivämäärä: 27 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 104,8 kg
19 elo 24 99 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 98 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 97 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 15 104,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.