Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
918 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 42,42g | Hh: 124,03g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ремит Колбаса Сырокопченая Яхонтовая Полусухая, Диyes Гематоген Кокосовый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|