Päiväkirja - esche85, 30 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
1391 kcal Rasva: 44,96g | Prot: 55,19g | Hh: 192,82g.   Aamiainen: Äpfel, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Kühne Senf Mittelscharf, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Bäckerkrönung Vollkorn-Sonne, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Frischkäse (Fettfrei), Rapsöl, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Päivällinen: Weintrauben, Käse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Zwiebelbrot, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.