Päiväkirja - oma angie, 30 maalis 20

Honger...ik heb al de hele avond trek...mijn buik rammelt. toch maar overstag gegaan voor een abond snack

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
1504 kcal Rasva: 32,45g | Prot: 94,09g | Hh: 199,57g.   Aamiainen: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, AH Muesli- en Notenbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lounas:  Cherrytomaten, Jumbo Zuivelspread Naturel Light , Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Päivällinen: Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, AH Tomaten-Groentesoep,  pilaf met perzikken"oma's recept". Välipalat/Muut: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (3), Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Zuivelspread Naturel Light, Milbona Smeerkaas Light, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Aldi Filet de Saxe. lisää...
1991 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ach, als vrienden van mij dat zeggen gaat er een hele zak chips of m&m doorheen..😅 best netjes dus. 
30 maalis 20 jäseneltä: m.vd.ven

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oma angie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.