Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
958 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 37,11g | Hh: 101,74g.
Aamiainen: Чернослив, Финик, Курага. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Сосиска. Päivällinen: Салат Оливье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|