Päiväkirja - esche85, 31 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
1167 kcal Rasva: 48,76g | Prot: 43,41g | Hh: 142,32g.   Aamiainen: Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zwiebelbrot, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Wurstbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Beste Ernte Sonnenmais, Zucchini, Du darfst Leichte Butter, Böklunder Cocktail-Würstchen, Gut & Günstig Gnocchi, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Tomaten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edeka Zuckerschoten , Rapsöl, Kohlrabi, Möhren. lisää...
1546 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.