|
пп-пицца. 300 ккал
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1125 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 99,75g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Бутерброд с тунцом, Ленивые вареники. Lounas: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Пекинская Капуста, Чечевичный суп. Päivällinen: Bella Contadina Томаты Вяленые, Сильпо Лук Репчатый , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Шампиньоны, Добряна Сыр Мраморный, Пп Куриное Филе. Välipalat/Muut: Ряженка+творог. lisää...
|
|
 Kommentit
31 maalis 20 jäseneltä: Таня4323
|
Круглую лепешку лаваша намазать куриным фаршем. Я мазала тонко, потому что хотела тоненькую основу. Низ лаваша смочить водой. Поставить в духовку минут на 5, чтобы фарш запекся немного. Смазать соусом из йогурта, горчицы и немного кетчупа. Разложить начинку, у меня - лук, грибы, вяленые томаты. Затереть верх сыром. Поставить в духовку, пока расплавиться сыр.
02 huhti 20 jäseneltä: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|