Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
707 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 45,06g | Hh: 66,72g.
Aamiainen: Changua. Lounas: Pernil de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Pernil de Pollo, Tomates Rojos. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katherp20
|