Päiväkirja - Valeri.mishina, 31 maalis 20

Будь неладен карантин этот,целый день что то жую🙈 но часть наеденного отоаботала двумя табатами по 20 мин ...работы еще вагон 😔

---

1053 kcal

Rasva: 29,75g | Prot: 99,75g | Hh: 96,61g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый,  Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%,  Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста,  Клубника (Несладкая, Замороженная),  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира),  Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%,  Яйцо. Välipalat/Muut:  Банан. lisää...