Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
769 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 40,65g | Hh: 43,68g.
Päivällinen: Suco de Maracujá, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 119 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|