Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2013
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 47,74g | Hh: 217,18g.
Aamiainen: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Coffee Frappuccino (Tall), Protein Bistro Box. Päivällinen: Avocados, Black Beans (Canned), White Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Vanilla Sandwich Cookie, Cabernet Sauvignon Wine, Vanilla Sandwich Cookie, Cranberry Raspberry Juice. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|