Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 22,21g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Energen Energen, Telur Rebus Lunak. Päivällinen: Telur Rebus Lunak, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Minyak Wijen, Mie. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aqila kiranda
|