Päiväkirja - laksmi24121973, 01 huhti 20

enak loh kawans...pengganti brownis..tanpa tepung..

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2020:
1407 kcal Rasva: 30,39g | Prot: 75,91g | Hh: 224,61g.   Aamiainen:  Tomat,  Apel,  Nanas. Lounas:  Sawi,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki,  Daun Bawang,  Kubis,  Sawi,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki,  Daun Bawang,  Kubis. Päivällinen:  Kubis Hijau Dimasak,  Ayam Goreng, Alfamart Abon Sapi,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih,  Kubis Hijau Dimasak,  Ayam Goreng, Alfamart Abon Sapi,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ansell Brown Sugar,  Kakao Bubuk (tanpa Gula),  Kurma,  Pisang Kepok Rebus,  Telur. lisää...

64 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
itu apa bun 
01 huhti 20 jäseneltä: RAFAZIA
resep 
01 huhti 20 jäseneltä: ewi'chan
resep ka 
01 huhti 20 jäseneltä: shinta28
nyimak 
01 huhti 20 jäseneltä: amirahbalgis
resep kak 
01 huhti 20 jäseneltä: yurina katrina
resep 
01 huhti 20 jäseneltä: fiqihnovaliaa
resep kak 
01 huhti 20 jäseneltä: latifatulmuawwanah
resepnya kak..  
01 huhti 20 jäseneltä: Ksoo yeoja chingu
resepnya kak 
01 huhti 20 jäseneltä: lia marliyani
resep 
01 huhti 20 jäseneltä: vioputri
resep kak 
01 huhti 20 jäseneltä: Anya Metha
pke pisang ya , kmrn ad yg ngepost pke ubi 
01 huhti 20 jäseneltä: fiviana ho
resep kak 
01 huhti 20 jäseneltä: lizahalizah
Biar mekar gtu pke apa yah  
01 huhti 20 jäseneltä: taruniaruni
Bahannya : pisang kepok kuning 3+telur 1 butir+kurma sukari2+aren sedikit kalo kurang manis+coklat murni..diblender semua Monggo bisa dikukus atau panggang. Topping selera ajja...  
01 huhti 20 jäseneltä: laksmi24121973
oke makasi kak 
02 huhti 20 jäseneltä: Ksoo yeoja chingu
Biar mekar..panci harus dipanasindulu sampai mendidih. Terus tutup.oanci dipakaikan serbetbbiar air gak netes. Kemaren saya masak sekiitar 20_30 menit 
03 huhti 20 jäseneltä: laksmi24121973

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laksmi24121973


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.