Päiväkirja - Jernevik, 01 huhti 20

Månadsinvägning

-51 000 kalorier
-4,7 kilo

Jättenöjd med det!!
-15 kilo hittills i år och inte så långt kvar nu.

88,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2741 kcal

Rasva: 98,65g | Prot: 113,31g | Hh: 329,24g.   Lounas: Pasta Carbonara, Korvgryta. Päivällinen: Pasta Carbonara. lisää...

2450 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...