Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 55,73g | Hh: 235,50g.
Aamiainen: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. Lounas: 차돌박이. Päivällinen: GS25 홍라면 매운치즈볶음면, 맥주. Välipalat/Muut: 매일유업 저지방우유, 바나나, 오리온 초코송이 (36g), 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (60g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|