Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 56,33g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: 아메리카노. Lounas: 라면. Päivällinen: 계란북어국, 시금치나물, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 오징어볶음. Välipalat/Muut: 오이 (껍질제거), 아메리카노, 아이싱된 컵케익. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|